В Воронеже пройдет бесплатная ознакомительная лекция по Трансцендентальной медитации (ТМ) — одна из самых известных и хорошо изученных техник медитации в мире. Проведено более 700 исследований, посвящённых её влиянию на стресс, здоровье и качество жизни.
Практика ТМ помогает:
- снижать тревожность и внутреннее напряжение
- получать глубокий отдых даже при высокой умственной и эмоциональной нагрузке
- улучшать ясность мышления и концентрацию
- восстанавливать энергию и внутренний баланс
- нормализовать сон
На лекции вы узнаете:
- что такое трансцендентальная медитация и как она работает
- чем отличается от других медитаций
- как проходит обучение и как можно начать практиковать ТМ
- актуальные научные исследования о ТМ и её влиянии на различные сферы жизни человека
👤 Лекцию проведёт учитель ТМ Михаил Молдованов. У Михаила обучилось более 15 тыс. человек.
⏰ 30 октября (пт), 19:00
📍 Адрес: ул. Свободы 73, БЦ "ИКАР", большой конференц-зал, 2 этаж
✍️Участие бесплатное. Вход по предварительной регистрации.
Ссылка на регистрацию -
https://clck.su/iQrFU?erid=2VtzqwpDePf
👉 На канале о ТМ – WAYTM: публикуются научные исследования, статьи из СМИ и реальные отзывы практикующих.
