📆 Вторник, 13 октября.
- 9:00 занятие по скандинавской (северной) ходьбе. Инструктор Ольга Борисова . Сбор около входа в спорткомплекс "Звездный".
📆 Четверг, 15 октября.
- 9:00 занятие по скандинавской (северной) ходьбе. Инструктор Ольга Борисова. Сбор около входа в спорткомплекс "Звездный".
В 19:00 тренировка Зумба ГОЛД. Инструктор Светлана Носова. Сбор на центральной аллее около амфитеатра. Для занятий необходима удобная спортивная одежда и обувь. Обязательно захватите с собой водичку🙌 Тренировка платная, подробности у тренера.
📆 Суббота, 17 октября.
Ждём всех любителей активного субботнего утра в 8:45 на Центральной аллее парка. В уютной и дружеской обстановке бежим 5 вёрст, пьем чай и классно проводим время в компании единомышленников.
📆 Воскресенье, 18 октября.
- с 8:00 до 9:00 утренняя практика Цигун с Ириной Грошевой. Встречаемся у сцены со стороны ул. О. Дундича и коллективно идем на поляну. С собой коврик и водичку. При изменении погодных условий практика отменяется. Тренировка платная, подробности у тренера.
- 10:00 тренировка по мягкому фитнесу Пордебра\PortDeBras. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Тренировку проводит мастер-тренер PortDeBras™ - Елена Бойко. Встречаемся на центральной аллее около малой сцены.
- 10:00 зарядка в стиле Киокусинкай. Тренер Никита Заицкий, место проведения центральная аллея.
- 12:00 в рамках Челленджа "Ни дня без скакалки" пройдет совместная тренировка специалистов по коррекции фигуры - Караваевой Ольгой и сертифицированным тренером по джампингу - Севрюковой Катериной. Сбор возле сцены, с собой - скакалка и хорошее настроение.
Возможны изменения в расписании тренировок из-за погодных условий.
